Message de Johan et Betty

Message de Johan, à ses adhérents :

Dans ce moment de l’année, il serait dommage de ne pas s’activer : printemps, soleil et risque de sédentarité.

Nous sommes derrière et avec vous. Certes, virtuellement pour ce dernier trimestre. Profitons-en pour écrire, et partager nos avis afin de créer/garder du lien.

Je vous propose de me suivre sur les videos gratuites de ma chaine YOUTUBE :

En accès direct sur : https://www.youtube.com/channel/UCIwpVW8W3IyiAmXA6ShZuCA?view_as=subscriber (si tu fais par e-mail)

ou après avoir tapé « johan APASanté«  dans le moteur de recherche.

Choisissez votre moyen de bouger. Nous sommes tous acteur de notre corps.

Johan G   Atout form’

Message de betty, à ses adhérents :

Pour palier au confinement, Betty vous propose sur sa chaîne Youtube « Betty Fit & Zen« des modules d’activités pour garder la forme mais aussi rester en contact.

Chaque semaine vous pourrez la retrouver pour des séances de Pilates ou de Renforcement Musculaire.

Gardons la forme !

À très vite sur Youtube.

Betty

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